Pages

maanantai 14. huhtikuuta 2014

Superdieetti Extra

Nyt se sitten alkaa. Paino on pysynyt jotakuinkin samana koko viime viikon mikä on varmaan ihan hyvä merkki.

Toissapäiväinen risteily, eilinen väsymys ja herkkuhimot joutuu nyt koville. Olen tiedostanut todella voimakkaasti, että sokeri koukuttaa minut hetkessä. Ja se on niin salakavalaa vieläpä, että ihan tiedostamattani löydän itseni herkkukaapilta. Eli kysymys ei ole edes aina tahdonvoimasta, vaan jostain vielä alitajuisemmasta. Toisaalta taidan olla riippuvaista sorttia, tupakkaankin jäin aikanaan todella pitkäksi aikaa koukkuun.

Extrassa on vähän löysempi ruokavalio (ainakin tässä alussa) ja treenit aika samanlaiset joten toivon kovasti, että tuloksia syntyisi edelleen.



Näistä kauniista ilmoista täällä etelässä nyt nautitaan pääsääntöisesti ulkona.

psst.. tänään levisi smoothiet työmatkareppuun ja olen hengannut koko päivän toimistotöissä urheiluvaatteissa. Jopas oli huono tuuri. Annan palautetta tuonne c3 mix-firmaan.

Ei kommentteja:

Lähetä kommentti

Kaikki kommentointi on tervetullutta - risut ja ruusut. Kiitos!