Pages

sunnuntai 2. maaliskuuta 2014

Karu totuus, tavoitefarkut ja kuulumisia



Tässä tämä nyt on. 96 kiloa ja... mitäpä tässä voi muuta sanoa. Toi vatsa on ihan järkyttävä. Jalassa on nettikaupasta itselleni tilaamat tavoitefarkut kokoa 48 (oikeasti niukka malli joten varmaan koko 46 enemmänkin). Vaikka mä voisin elää jalkojen ja käsieni kanssa, niin ton mahan kanssa en. Kaksi raskautta on muotoillut röllykän kokonaan uuteen uskoon - roikkuvaan ja pullottavaan. Lupaan tehdä 5 viikon päästä uuden kuvakollaasin näiden farkkujen kanssa.

Mulla on muitakin alastomampia kuvia, mutta ne liitän vasta kun on kaveriksi jotain positiivisempaa liitettävää. Oli senverran ikävän näköistä.

Olen koko talven haaveillut punaisista farkuista ja nyt kun ne löytyivät niin täytyy kesällä oikeasti mahtua päälle! Eiks vaan!




Välipala
Mitäs tässä muuten on tää dieetti mennyt?
No eilen oltiin anopilla syömässä ja kun tiesin voivani syödä hänen luonaan kohtuudieettimäisesti niin en tehnyt omia eväitä.

Siellä olikin valtava salaatti (mozzarellalla) odottamassa ja jotain paneroituja possun lehtipihvejä. Salaattia söin valtavasti, todennäköisesti jopa enemmän kuin sen 250 grammaa. Pihvin puolivälissä (otin kaikkein pienimmän kun taas mieheni taisi syödä 2,5) alkoi tökkimään, mutta mietin mielessäni sitä 100 grammaa mitä on lihaa syötävä ja söin sen.

Tuloksena oli koko loppuillan hyvin tukossa oleva olo. Ihan kuin vatsassa olisi ollut tulppa. Anoppi oli tehnyt myös puolukkapiirakkaa, jota otin veitsenohuen palan vain maistaakseni. Se vaan pahensi oloani, joka oikeastaan purkautu vasta tänä aamuna vessaan. Yhdessä yössä oli tullut painoakin kilon verran, että semmosta.... toisaalta ehkä hyvä että söin vähän hiilareitakin, ettei mitään ketoosia tule. Foorumilla on muutama tikutellut ketoosia, ja siihenhän mä en missään nimessä nyt halua.




Näkyykö käsistä yhtään, että on treeattu?
Kävin salilla eilen päivällä tekemässä rinta-ojentajatreenin. Tällä uudella salilla ei ole käytännössä minkäänlaista lämmittelyaluetta jos ei spinningpyöriä lasketa. Joten lämmittelin sitten kevyitä painoja heiluttelemalla kymmenisen minuuttia.

Sitten se rintaosuus. Aloitin penkin 38 kilolla tehden 10 toistoa. Sitten päätin hakea yhdet kiekot vielä siihen kaveriksi eli vitoset. Kröhöm... kaksi toistoa sain ja kolmas jäi siihen rinnan päälle, onneksi kiltti kansatreenaajamies tuli jeesaamaan. Eiköhän se mun maksimi mene sitten siinä 48 kilossa:)

Nyt kyllä huitelee tanko ties missä:)
Ihan mieletöntä ajatella, että reilu 10 vuotta sitten mä sain hädintuskin 30 kg tangon ylös ja mun maksimi meni varmaan 35 kilossa. Ja mähän en ole penkkiä todellakaan harjoitellut säännöllisesti kun vasta nyt kun se lisättiin mun ohjelmaan. Todella hurjaa! Vaikea sitä on ymmärtää itsekään.

No näissä kuvissa päätin uskaltaa kokeilla paikallista vinopenkkiä, mutta meni ihan metsään. Selkänoja liian suuressa kulmassa ja tanko heilui minne sattui. Seuraavan kerran parempi tuuri. Tuli kuitenkin vähän rääkättyä.


Toistoja tuli aika paljon..varmaan sen 16.
Painoja oli vain 25.
Onhan se ihan ero käydä tämmösellä äijäsalilla, kun tuolla aikaisemmalla joka on vain naisille. Vuoronperään mua hävettää (läskini, vaatteeni, treenipainot joista kaikki näkee että ovat kovat mulle (varmaan ne ajattelee että toi läski vaan tossa yrittää näyttää jotain) ja ylipäätänsä ihan kaikki). Sitten taas keskityn siihen omaan treeniini aina välillä ja menee paremmin. Näiden kuvien kanssa nyt on niin, että haluan tännekin niitä laittaa, se mitä kanssatreenaajat ajattelevat on ihan sama siltä osin.





Tämmösissä vaatteissa olin siis tänään. Musta tekninen Davidin t-paita, alla Elloksen turkoosi pitkä hihaton toppi ja mustat kapeat Elloksen treenitrikoot. Säärystimet laitoin vain kotimatkan ajaksi:)

Vaikka noi trikoot kurookin mahaa vähän kasaan ja treenin jälkeen on ryhti paremmassa kunnossa, niin selvä se on että siellä on sitä ylimääräistä ja tosi paljon! Voin ottaa jossain vaiheessa vertailukuvia tässäkin vaatetuksessa.

Näihin tunnelmiin päättyy tämä viikko. Mieheni vaihtoi mulle kesärenkaat fillariin eilen, joten toivottavasti polkeminen sujuu viime viikkoa paremmin. Tällä viikolla oli aerobiset, 2 kahvakuulatreeniä ja 2 salitreeinä. Tänään tein vain palauttavan vaunukävelyn nukkuvan tytön kanssa. Ja väsymystä riittää, milloin tuo kilpparilääkitys alkaa vaikuttamaan?

Huomenna on eka viikkopunnitus. Jännittää tulokset, eilinen varmasti sotki. Mutta voin luvata jo nyt että alaspäin on tultu!

Ja fiilikset on hyvät!

6 kommenttia:

  1. Hyvä, että fiilikset on hyvät!!! :) JATKA SAMAAN MALLIIN :)

    Ymmärrän jos tulee häpeän tunteita salilla, mutta muista, että ne on vain sun päässä. Ja vaikka joku ajattelisi jotain ikävää niin sillä ei ole mitään väliä. Tunnistan kyllä itseäni tosta. Ajattelen, että mitäköhän mustakin ajatellaan kun hikoilen esim. pumppitunnilla kohtalaisen pienillä painoilla.

    Ootan innolla viiden viikon päästä tulevaa vertailua punaisista farkuista.

    Toivottavasti viikkopunnituksessa tulee HYVÄ tulos :)

    VastaaPoista
  2. Tuttu tunne noiden housujen kanssa... Mutta kyllä ne viiden viikon kulutttua mahtuu päälle. On hyvä, että on konkreettinen tavoite!

    VastaaPoista
  3. Hyvä sinä, kun kuitenkin menet ja teet siellä "äijäsalilla" :) Mulla on sellaisesta kanssa hyviä kokemuksia siinä mielessä, että ei ne äijät oikeasi paljoa edes katsele - vähemmän ainakin kuin siellä naistensalilla, jossa saa pitkiä katseita kun tekee "isoilla painoilla" :)

    Jäädään odottamaan kuuden viikon tuloksia :)

    VastaaPoista
  4. Olette ihanan kannustavia! KIITOS!

    VastaaPoista
  5. Hei Iiris, vasta löysin blogisi ja alan seuraajaksi! Sulla tuntuu olevan se mieletön tsemppi päällä mitä itse vasta haen. Olen pienen 06/13 syntyneen vauvan äiti Porista ja kuntosalit hirvittää. Varsinkin ne äijäsalit :-D hui! Missä käyt kuntoilemassa ja mitä maksat (liittyminen, kk)?
    Ninnu

    VastaaPoista
  6. Moi Anonyymi Porista:) Olen vähän kahden vaiheilla ollut saliasioiden kanssa. Olen käynyt joitain vuosia naistensalilla, mutta nyt käyn äijäsalilla ihan hinnan vuoksi...tai siis sekasali mutta miehet siellä mun osastolla pyörii. Salin kk-kortti on 20-30 euroa riippuen sopimuksesta, jumpat ei kuulu tähän ja yhteiskortti n. 60 euroa.

    VastaaPoista

Kaikki kommentointi on tervetullutta - risut ja ruusut. Kiitos!