Pages

torstai 23. tammikuuta 2014

Päivänkulkua, ruokakuvia


Eilen illalla vähän sorruin, kun mieheni tuli risteilyltä säkillinen karkkia mukanaan (Toffifeeta on vaikea vastustaa), mutta yllättäen aika nopeasti keräsin itseni ja tänään jatkoinkin ruokavalion noudattamista.

Aamupunnituksella näyttäis että pahimmasta turvotuksesta on jo 2 kg tippunut, se näkyykin sormissa. Reipas päivä tyttöjen kesken. Neidillä oli neuvola iltapäivällä ja päätin reippailla pakkasella sen parin km matkan sinne. Käytiin toki menomatkalla kirjastossa ja kahvilassa. Illalla sitten tein kotipunttitreenin; kyykkyjä, maastavetoja, punnerruksia, olkapäitä, käsiä jne. 70 minuutin treenin. Maastavedossa kokeilin 37 ja 47 kilolla tehdä 10 sarjaa ja aika helposti sujui, multa vaan loppuu painot tuosta kotisetistä pian:)

Vähän värikkäitä ruokakuvia:)

Aamupalaksi pari siivua pekonia, paistettua munaa ja vihanneksia

Lounaaksi vuohenjuustosalaattia

Päivällinen oli kanawokkia vihannesten kanssa ja hieman fetaa

Ei kommentteja:

Lähetä kommentti

Kaikki kommentointi on tervetullutta - risut ja ruusut. Kiitos!