Pages

maanantai 3. kesäkuuta 2013

Selkä-hauistreeniä tänään

Menin nyt vihdoin salille päivittämään korttini ja treenailemaan. Siellä olikin inbody-tyyppi ja otin sitten samaan syssyyn mittauksen. Tuloksista myöhemmin mutta sekä hyvää, että huonoa. Pitäis löytää ne edelliset laput että olisi mihin verrata.

Treeni luisti hyvin ja sain aika rauhassa puuhata liikkeeni. Seurailin siinä sivussa kanssatreenaajaa ja mietin itsekseni erilaisia treenaamisvaihtoehtoja ja sitä että pitääkö maastavedossa olla selkä tikkusuorana. Näytti vähän pelottavalta mut toisaalta neidillä muuten luisti treeni hyvin niin en viitsinyt mennä neuvomaan.

Treenin päätteeksi ajoin rantaan ja kävin heittämässä talviturkin. Oli tarkoitus loppuverrytellä/jäähdytellä vedessä mutta menikin vain käväisemiseksi. Ei niin lämmintä vaikka koko kylä siellä olikin:)

Iltaruoaksi grillistä paahtunut broiskupihvi ja raejuusto-ruohosipuli-sipuli-tomaattiseiksella täytetty paprika. Nam nam:)

Ei kommentteja:

Lähetä kommentti

Kaikki kommentointi on tervetullutta - risut ja ruusut. Kiitos!