Pages

keskiviikko 22. toukokuuta 2013

Sprinttejä:)

Lähdin pienessä tihkusateessa hölkkäilemään, tuntui niin hyvältä hengittää raikasta ilmaa. Puolen tunnin lenkillä kokeilin ottaa semmoisia n.100 metrin sprinttejä ja sit taas antaa sykkeen laskea. Tuntuihan se tosi hyvältä, tykkäsin. Jostain olen kuullut että nimenomaan sykevaihtelut auttavat kuntoa nousemaan joten jatkossa varmaan tulen enemmänkin tekemään näitä pyrähdyksiä.

Mulla menee nyt Sunsportin kanssa sopimus kesäkuussa taas umpeen ja mietin mitä jatkossa. Jos jatkan pelkkä punttia niin voisihan sitä tehdä hintavertailua. Tuolla se taitaa olla 36 eur/kk. Juoksu voisi olla se tämän kevään juttu, puolen tunnin lenkki takaa jo yöunetkin ja on ilmaista:)

Vaikka gofatgot meni viikonloppuna ihan päreiksi niin aamulla näytti paino silti alaspäin. Eilen söin vielä herkkujakin (tuore raparperimurupaistos ja jäätelö) niin olis ne turvotukset varmaan jo viimeistään palanneet. Hyvä fiilis, tänään taas olen ollut tosi skarppina.

Ei kommentteja:

Lähetä kommentti

Kaikki kommentointi on tervetullutta - risut ja ruusut. Kiitos!