Pages

keskiviikko 29. toukokuuta 2013

Juokseminen seurassa

Onhan tässä salilla ollut monta kertaa puhetta siitä, että jonkun kaverin kanssa treenattais yhdessä. Kerran sovin treffitkin mut toinen ei tullut paikalle. Hiihtokaveri-äitikaveri laittoi  viestiä ja pyysi kaveriks juoksulenkille, johon mielelläni suostuin. Olen aina ollut vähän yksinäinen juoksija ja oli kiva kokeilla näin. Juoksimme semmoista 1 km lenkkiä pururadalla jossa pari nousua ja hienosti se meni. Kun suuta aukoo liikaa, hengästyy joten piti taktikoida hölisemisessäkin (säästin suurimmat aina alamäkeen). Lenkki vedettiin kolme kertaa ja sen jälkeen tehtiin siinä "ulkoliikuntasalilla"'monenmoista treeniä. Polkaisin juoruhetken jälkeen vielä vauhdikkaasti kotiin:)

Tämmöistä kesällä pitäis aina  olla: aktiivista ja liikkuvaista:)

1 kommentti:

  1. Hei Iiris, onpa hienoa että olet löytänyt liikunnan ja juoksemisen ilon. Jos motivaatio tai treenikaverit on joskus hukassa, olisikohan kehittämästämme palvelusta apua? Olisi hienoa jos ehtisit kiireiltäsi tutustua motivade.comiin, ja ehkä kirjoittaa ajatuksistasi. Se on ilmainen. Kiitos, tsemppiä ja hyvää kesää. Katriina, motivade.com

    VastaaPoista

Kaikki kommentointi on tervetullutta - risut ja ruusut. Kiitos!