Pages

sunnuntai 17. helmikuuta 2013

Ihana treeniviikko :D


Tämä viikko meni liikunnan osalta yli odotuksien vaikka onkin edelleen huonot yöt ja yh-päiviäkin jokunen (tarkoittaa siis sitä, että isäntä on omilla menoillaan illalla).

Maanantaina kävin punttiksella,  keskiviikkona Body Pump (enkkoja!!!), pe hiihtoa 7 km lenkki, la punttistreeni (myös enkkoja) ja tänään vielä tuo 7 km hiihtolenkki. Tämän ohella olen myös tehnyt hyötyliikuntaa ainakin parit hikiset kumityöt ja pari hikistä vaunulenkkiä. Ja pitkin viikkoa myös pulkan kiskomista, tänään sitten oikein ison ahkion (jossa 2 lasta).

Täytyy kyllä tunnustaa, että mä tykkään liikunnasta tosi paljon. Ihana huomata että kunto kohenee ja olo paranee. Vielä kun sais nukuttua kunnolla et pääsis palautumaan kunnolla. Hyvä minä!!! Ja että nuo kulutetut kalorit näkyisivät jossain!

3 kommenttia:

  1. Hei, blogini on muuttanut. Uusi osoite on http://rakkaudellaanni.blogspot.fi/

    VastaaPoista
  2. Hihih hikiset kumityöt :D Täällä uusi lukija :)

    VastaaPoista
  3. Tervetuloa Nekkis:) kovin oli painavaa lunta tänäänkin... Osallistuhan sinäkin arvontaan:D

    VastaaPoista

Kaikki kommentointi on tervetullutta - risut ja ruusut. Kiitos!